ENTRAÎNEMENT NATUREL ®

Être fort pour être utile, comme les anciens !

Réservez dès maintenant votre SÉANCE DÉCOUVERTE OFFERTE, en groupe ou en solo.

Les différentes séances proposées :

Régulières :

  • séance de sport en solo ou en groupe déjà constitué : en soirée ou le week-end
  • séance de sport parent et enfant : une expérience inédite, faites du sport en famille, avec vos enfants, ados, ou parents. Complicité garantie!

Et aussi …

  • balade créative : prêts pour une balade hors du commun dans votre ville ? Pour une remise en forme ou un moment original avec vos proches
  • sport santé : séance pour vous remettre au sport après une blessure, un arrêt de longue durée, avec une pathologie
  • séance confiance dédiée et adaptée à votre enfant qui a besoin de découvrir le sport autrement et être plus sûr de lui
  • séance surprise pour les plus téméraires

Et enfin, nouveauté 2025 :

  • grand jeu collectif et journées sport-nature (pour des groupes, entreprises et team building, structures éducatives)
  • séjours ressourçants : 2 à 4 jours dans un lieu reposant pour découvrir le programme complet de naturopathie, du bien-être numérique, nutrition, sport, santé

Souvenir Vidéo d’un super groupe rencontré pendant l’hiver 2021… Motivés!

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Un peu de lecture pour les curieux …

Découvrez une activité physique complète, naturelle, conviviale, pour tous niveaux

Se réunir pour renforcer nos aptitudes naturelles, savoir faire face aux situations quotidiennes concrètes (chute, danger, vertige, souplesse, obscurité…)

Apprendre les gestes de premiers secours dans des situations concrètes avec des secouristes, sapeurs-pompiers.

Vous venez découvrir une séance ?

L’Entraînement Naturel® est basé sur des mouvements fonctionnels et physiologiques.

L’objectif est de lutter contre la sédentarité et d’aller vers un développement naturel du potentiel humain en pratiquant des gestes et exercices imitant la vie en pleine nature.

En y ajoutant le sens du groupe, le jeu, la cohésion, le plaisir.

Nos séances consistent à diversifier nos capacités, garder son équilibre et sa souplesse, savoir se relever après une chute au sol à tout âge.

Pour prendre plaisir au sport, car se brutaliser le corps et surexciter son système nerveux n’a rien à voir avec la santé!

Et pour les plus jeunes, parfois timides, développer la sociabilité et la confiance en leur corps, notamment face au groupe.

Nous avons déjà réuni des participants de 4 ans à 84 ans, de tous niveaux, à toute heure et par tous les temps !

Qui dit mieux ?